国羽厦门集训趣味测试 女队员组杜玥抱恙拿第一
杜玥  国羽正在厦门严重备战,集训时刻短、任务重,各组别都合理而科学有利地势用时刻。在严重的节奏中,放松是必不可少的一环。昨天下午,在技能和力气练习后,女双组的队员们进行了一场颇有兴趣的练习兼测验课。  这次练习分为三项:绕球桶折返跑、全场四点倒球、左右两点倒球。  第一项绕球桶折返跑关于队员们而言是新鲜的,体能师把20个球桶分红2列,每列10个,以约50厘米为距离放置,2列球桶在水平方位上交织。每个队员要从起点开端,左右折返移动绕过20个球桶,抵达另一边,再回身重复一次,跑到结尾。一趟下来,每人要做40次急停和折返动作。  “姐姐”郑雨第一个上阵,时刻为35秒。紧接着,冯雪颖、黄佳、贾一凡、夏玉婷、陈清晨等先后完结,时刻都在35秒左右。每逢一个队员完结,郑雨要么开心肠叫“前三保住了”,要么捂脸大叫“啊,又一个超越我……”最终一个上台的是杜玥,尽管身体抱恙,但一贯以跑动能力强、移动灵敏著称的杜玥轻松经过,时刻是32秒!体能师一宣告成果,女双组同胞们一阵哗然,纷繁“崇拜”今日的MVP杜玥。  全场四点倒球和左右两点倒球是基础练习,也是现如今全国U系列赛事的体能测验项目。轮到陈清晨时,咱们纷繁拍手为这一项不强的清晨加油打气,伙伴贾一凡不忘使坏,说:“加油清晨姐!向全世界证明长得不高也能拿世界冠军!”一组下来,尽管清晨的成果仍然落后,但是她拍拍胸口,大叫:“不怕!有前进!”最终,贾一凡转过头来跟咱们几位在场记者说:“感谢你们三位,让清晨姐今日有前进了!”  这既是练习也是测验,咱们在汗水中取得欢喜。练习不免让人生累,但这累和汗水是充分而有养分的。(羽毛球杂志)

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